Como está a saúde mental de mulheres com 40 anos?

Priorizar a saúde mental é um cuidado que se aplica a todas as pessoas, independente de gênero ou faixa etária. Porém, alguns indivíduos estão mais suscetíveis a enfrentarem problemas nesta frente e, por isso, devem redobrar a atenção.

Esse é o caso das mulheres com 40 anos ou mais, tendo em vista que elas possuem uma predisposição maior para o desenvolvimento de quadros depressivos e ansiosos a partir desta idade.

Apesar de não existir uma razão clara para isso, especialistas acreditam que os fatores de maior peso são a menopausa e todas as mudanças hormonais (como a redução na produção de estrogênio) e físicas que acompanham esse período.

Para as seguidoras que fazem parte deste grupo, deixamos o alerta: observem os sinais e não hesitem em buscar ajuda especializada se necessário. Sintomas como irritabilidade, insônia, apatia, ansiedade, angústia e tristeza persistente demandam acompanhamento de um profissional da área da saúde mental.

Contem conosco neste processo!