5 jogos para pessoas com ansiedade e depressão!

O mundo dos games está cada vez mais incluído em nossa sociedade. Para muitas pessoas, estar inserido nesse universo pode servir como uma forma de esquecer os problemas, até mesmo certas condições, como a ansiedade e a depressão.

A depressão e a ansiedade, assim como outros distúrbios mentais, têm uma série de causas e necessitam de um acompanhamento médico e psicológico para serem superadas. Para lidar melhor com os sintomas dessas doenças, alguns jogos online foram criados com o objetivo de aumentar o sentimento de bem-estar e ocasionar um relaxamento de todo o corpo.

Abaixo listamos uma pequena lista de jogos que abordam ansiedade, depressão e outras doenças psiquiátricas:

• Celeste: neste jogo, os jogadores embarcam em uma grande aventura com a personagem, na qual ela precisa se autoconhecer cada vez mais para conseguir superar seus traumas e concluir sua caminhada.
• Flower: o jogo proporciona uma profunda calma para seus jogadores, já que não impõe nenhum desafio e sua jogabilidade consiste em controlar a direção do vento por cenários exuberantes. É considerado por muitos críticos como um refúgio emocional para as pessoas.
• Jornada do Acolhimento: o jogo tem o intuito de educar seus jogadores sobre as fases da depressão e as atenções necessárias em cada uma delas para a resolução dos problemas.
• Hellblade: Senua’s Sacrifice: neste jogo, o personagem principal decide embarcar em uma grande viagem para vingar a morte de sua amada. Em muitas vezes, o game mostra claramente os sintomas de ansiedade, depressão e psicose pelo qual o personagem passa. A intenção é incentivar os jogadores a superarem os seus próprios traumas.
• Sea of Solitude: o game aborda de forma inteligente e original como a solidão afeta os seres humanos. O intuito é ajudar o protagonista a percorrer um mundo cheio de criaturas desconhecidas e aparentemente perigosas, conhecer a história dos monstros e ajudá-los a cumprir seus desafios.