Sintomas Físicos da Ansiedade que Merecem Atenção

A ansiedade pode ser considerada como um distúrbio que se caracteriza pela preocupação ou expectativa apreensiva, que acabam impactando diretamente na saúde como um todo.

Apesar de ser um transtorno de cunho emocional, também é possível observar uma série de sintomas físicos, como resposta do sistema nervoso durante uma crise de ansiedade.

Veja abaixo alguns:

• Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração;
• Respiração ofegante ou falta de ar;
• Aumento do suor e tremores nas mãos ou outras partes do corpo;
• Sensação de fraqueza ou fadiga;
• Mãos e pés frios ou suados;
• Náusea;
• Tensão muscular;
• Dor de barriga ou diarreia.

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.

O ideal nessas situações é buscar um especialista para entender o que pode estar desencadeando essa sensação de ansiedade.